Lo chiamano il "lago rosso", ma questo splendido specchio d'acqua nel cuore del Trentino ha un'acqua cristallina  

Nel cuore della Val di Non, il Lago di Tovel è uno di quei luoghi di montagna che uniscono mistero, ricerca scientifica e vita all’aria aperta. 200 metri di quota, questo specchio d’acqua incastonato tra i boschi e le pareti settentrionali delle Dolomiti di Brenta racconta ancora oggi la storia delle sue antiche acque rosse, studiate da biologi e ricercatori per decenni. Oggi il lago si presenta con tonalità che cambiano dal verde chiaro al blu intenso, mentre sentieri ben segnalati, punti panoramici e piccole spiagge chiare ne fanno una meta molto accessibile, ma regolamentata, all’interno del Parco naturale AdamelloBrenta. La visita diventa così un’esperienza completa: dal giro del lago alla scoperta della Casa del Parco e dell’area delle Glare, fino agli itinerari che portano verso le malghe e i pascoli più alti, sempre con un’attenzione particolare all’equilibrio dell’ecosistema alpino.

Il mistero del “lago rosso” tra scienza e leggenda

Prima di essere una cartolina perfetta delle Dolomiti di Brenta, il Lago di Tovel è stato un caso scientifico. Fino al 1964 una parte del bacino, in estate, si colorava di rosso intenso, soprattutto nella zona poco profonda della Baia Rossa. Non era un effetto ottico né una trovata turistica, ma una vera fioritura biologica che tingeva l’acqua di tonalità tra il mattone e il porpora. Per anni si parlò genericamente di un’alga, poi gli studi hanno individuato il dinoflagellato Tovellia sanguinea come responsabile diretto dell’arrossamento. La scomparsa del fenomeno sembra legata alcambiamentonell’apportodinutrienti, influenzato anche dalla riduzione del pascolo nelle malghe della valle. Accanto alle spiegazioni scientifiche resiste la leggenda della principessa Tresenga, che collega il rosso al sangue di una battaglia: il racconto appartiene alla tradizione, ma oggi sappiamo che l’origine del fenomeno era naturale e legata all’equilibrio delicato dell’ecosistema.

Il giro del lago: sentiero ad anello tra spiagge bianche e boschi

Per vivere il Lago di Tovel in modo diretto il percorso più semplice è il sentiero ad anello che ne segue il perimetro. Sono circa tre chilometri, da coprire in un’ora scarsa, ma tra soste fotografiche, rive di ghiaia chiara e scorci sulle Dolomiti di Brenta il tempo tende ad allungarsi volentieri. Il tracciato è quasi tutto pianeggiante, con un breve settore su roccia e gradini dove è bene fare attenzione, soprattutto se il terreno è bagnato. Lungo le rive meridionali si trovano le spiagge più accessibili, formate da sedimenti calcarei che creano il contrasto tra bianco delle sponde e turchese dell’acqua bassa. Nei giorni senza vento lo specchio del lago riflettemontieboschi,con luci molto diverse tra mattino e pomeriggio. Il percorso alterna zone aperte e tratti ombreggiati da conifere, accompagnati da pannelli che raccontano geologia, fauna e storia dell’arrossamento: una passeggiata adatta alle famiglie, ma non del tutto comoda con passeggino per via del tratto roccioso.

Val di Tovel tra Casa del Parco, Glare e itinerari verso le malghe

La riva meridionale ospita la Casa del Parco Lago Rosso, il centro visita dedicato alle caratteristiche naturali e culturali della valle. Qui si ripercorrono le ricerche sul fenomeno delle acque rosse, la biodiversità del Parco naturale Adamello Brenta e la presenza dei grandi mammiferi, orso bruno compreso. È anche il punto giusto per raccogliere informazioni aggiornate su sentieri, iniziative e regolamenti. Più in basso, la zona delle Glare offre un paesaggio completamente diverso: una vasta pietraia nata da una frana del Monte Corno, dove il bosco lascia spazio a massi, ghiaie e conche. Il sentiero che l’attraversa collega Capriolo al lago e rappresenta un’alternativa all’auto.Duranteil disgelo possono comparire piccoli laghi effimeri tra i detriti, destinati però a svanire con l’assorbimento dell’acqua. Dal Lago di Tovel partono anche itinerari più lunghi verso Malga Tuena, Malga Flavona e le zone interne delle Dolomiti di Brenta, escursioni vere e proprie che richiedono esperienza e attrezzatura adeguata.

Come arrivare al Lago di Tovel e informazioni utili per il 2026

Per raggiungere il Lago di Tovel si risale da Tuenno lungo la strada provinciale 14 della val di Tovel, per circa undici chilometri, fino ai parcheggi posti sotto il bacino. Nei mesi estivi l’accesso è regolamentato: i posti auto sono limitati, i parcheggi sono a pagamento e la mobilità è coordinata dal Parco naturale Adamello Brenta. L’obiettivo è semplice: contenere il traffico e proteggere un ambiente fragile. Nel 2026 sono previste navette interne tra Capriolo e il lago nei periodi di maggiore afflusso, ogni giorno dal 4 luglio al 6 settembre e nei fine settimana dal 12 settembre al 1° novembre. A queste si aggiunge il Val di Tovel Express da Cles o Tuenno, con prenotazione obbligatoria.Primadipartireconviene sempre verificare online date, orari, eventuali lavori sulla strada provinciale e possibili chiusure stagionali. Dai parcheggi più vicini il lago si raggiunge con una breve camminata, mentre chi preferisce può salire a piedi lungo il sentiero delle Glare, seguendo la segnaletica ufficiale del parco.