Il Nordic Walking, la camminata del benessere tra mare e città  

Siamo lieti di annunciarvi che sono aperte le iscrizioni al prossimo corso di Nordic Walking che si terrà ad Oristano. Vi ricordiamo che il corso è propedeutico per partecipare alle nostre numerose escursioni ed eventi. Il Nordic Walking è un'attività fisica sicura, naturale, efficiente e adatta a grandi e piccini, che allena tutto il corpo in un modo olistico.

La Scuola Nordic Walking Sardegna è la prima e unica in Sardegna autorizzata dall'ANWI (Associazione Nordic Walking Italia) ad insegnare la tecnica della Camminata Nordica secondo la metodica ufficiale riconosciuta dall'INWA (International Nordic Walking Federation). Il corso propedeutico alla pratica costa 65,00 euro e consiste di tre lezioni (Base, Tecnica 1 e Tecnica 2), al termine del quale verrà consegnato l'attestato di Nordic Walker dell'ANWI-INWA riconosciuto a livello internazionale. Avrà inoltre in omaggio un workout di allenamento a scelta dal nostro calendario eventi del fine-settimana.

Per l'iscrizione è richiesta:

• la prenotazione tramite e-mail, specificando nome, cognome, recapito telefonico (il modulo di iscrizione con i dati anagrafici completi verrà compilato il giorno della prima lezione). Seguirà la nostra e-mail di conferma con tutti i dettagli dell'appuntamento qualche giorno prima del corso;
• il certificato medico di buona salute per attività non agonistica rilasciato gratuitamente dal medico generico, da portare con sè il durante il corso.
• Attrezzatura: è consigliato l'abbigliamento ginnico più semplice e tradizionale (tuta, leggera e traspirante, e scarpe sportive, preferibilmente da running/walking/trail running);
• i bastoni li mettiamo a disposizione noi senza costi aggiuntivi.