I Corsi di Maggio: eco cucina & eco detergenza  

CORSI DI ECO CUCINA. Tre appuntamenti tenuti da Linda Busato, cuoca e autrice di libri di ricette fast & vegan che ci accompagnerà alla scoperta di ingredienti semplici, ma essenziali per una corretta alimentazione, senza trascurare gusto e sapore!

1. LEGUMI PER TUTTI - Mercoledì 14 Maggio. Ceci, cicerchie, piselli, fave, soja, fagioli, lenticchie....sapete cucinarli? Conoscete i tempi di cottura? E’ ora di rimboccarsi le maniche, annodare i grembiuli e fare il pieno di proteine vegetali!

2. MERENDE DOLCI E SALATE - Mercoledì 21 Maggio. Squisitezze rapide e salutari per grandi e piccini. Mamme: e` il vostro turno! Lavoratori e viaggiatori, mai piu` senza!

3. CEREALI: USO & RIUSO - Giovedì 29 Maggio. Cucinare il riso integrale vi sembra una missione impossibile? Farro e quinoa non vi suonano familiari? Nella vostra dispensa le confezioni di orzo e avena rimangono sempre chiuse? Mai più senza i consigli di Linda per preparare gustose cene a base di cereali! Questo appuntamento fa parte degli eventi collaterali del Festival Nazionale Cerealia - http://www.cerealialudi.org/

Tutti i corsi di ECO CUCINA si terranno dalle ore 19.00 alle ore 22.30 circa.

CORSI DI ECO DETERGENZA. Due pomeriggi all'insegna della detergenza ecologica, perché la salute e il benessere...non stanno solo in cucina!

1. AUTOPRODUCIAMO IL SAPONE - Sabato 17 Maggio. Ebbene si`: il sapone si puo` fare anche in casa! Impareremo quali sono i tempi, le modalita` e il processo di saponificazione e quello di stagionatura. Saponette colorate pronte da regalare e sapone di Castiglia per i più esigenti. Mascherine e formine pronte?

2. ECO DETERGENTI PER LA CASA - Sabato 24 Maggio. Un mondo piu` pulito comincia da noi: non sapete come mandare via la muffa una volta per tutte e siete stanchi di usare tanti prodotti diversi? Se pulizia della casa, salute e ambiente vi stanno a cuore, questo incontro vi aprira` la strada per produrre detergenti efficienti, ecologici e più sani.

Tutti i corsi di ECO DETERGENZA si terranno dalle ore 15.00 alle ore 18.00 circa.

Per iscriversi è necessario compilare il MODULO DI ISCRIZIONE ONLINE a questo indirizzo: http://bit.ly/1iLFb1x 

I posti sono limitati, fate presto! Per informazioni: corsi@ecquobottega.it - 340 4607019 (Stella)