Borghi murati, monti e foliage: 10 cammini dell'autunno in Italia  

Che autunno sarebbe senza foliage, vino, vendemmia e ulivi? I beni che la natura offre tra ottobre e dicembre, prima che la stagione invernale prenda il sopravvento e ci catapulti verso le feste e l’atmosfera natalizia, sono tantissimi e meritano tutti di essere scoperti, lungo i sentieri di cui l’Italia è disseminata. Quello che vi proponiamo è un viaggio verso i cammini autunnali più belli, da Nord a Sud, per immergersi a 360 gradi nelle bellezze naturalistiche più autentiche. Li apprezzerete anche se non praticate trekking o non siete degli atleti. Basta avere voglia di osservare e lasciarsi sorprendere. 

I migliori sentieri montani da percorrere in autunno

Col de la Cou, in Val D’Aosta

Per due ore e mezza si percorrono i sentieri militari, per un totale di circa 10 chilometri e un dislivello di 760 metri, tra natura incontaminata e montagne, sulle mulattiere lastricate dentro un bosco di castagno. Il sentiero si raggiunge dalla A5, uscita Verrès, svoltando a destra in direzione Torino. Dopo Arnad, si va verso la chiesa romanica di San Martino e si prosegue verso Machaby. Il sentiero è ben segnalato da questo punto in poi.

Sentieri delle Rogge, in Val Venosta

Sono una delle attrazioni di questa porzione di Alto Adige, che si snoda tra i canali acquei usati dai contadini in passato per irrigare i campi. Uno spettacolo bellissimo, che consente di scoprire le antiche tradizioni di campagna, godendo di panorami mozzafiato. Il percorso non presenta particolari difficoltà e, dunque, è adatto a tutti. Si parte da Malles, e si segue una strada che inizia direttamente dal centro del paese.

I sentieri naturali del Parco Naturale Puez-Odle

Sulle Dolomiti della Val Isarco, in Alto Adige, ci sono una miriade di sentieri naturali montani da affrontare, sia per gli esperti sia per chi è alle prime armi. Tra tutti, spicca l’escursione tra le malghe e le valli ai piedi del Sass Putia: si parte dal Passo delle Erbe, a 2000 metri di altitudine, poi si prende il sentiero 84, si prosegue su quello 4B e, infine, si imbocca il 35, circondati dai pascoli.

I sentieri della Valtellina

Tra i cammini più affascinanti durante la stagione autunnale, c’è quello che parte dal Rifugio Zoia e prosegue verso Campagneda, Passo Confinale e Valle Poschiavina, per poi tornare indietro. Tra ghiacciai in vista e laghetti da ammirare, questo circuito ad anello è uno dei più apprezzati della Valtellina.

I cammini autunnali lungo i più bei paesaggi collinari

I sentieri d’Alta Langa

Potevano mancare le Langhe, in Piemonte, in questo viaggio alla scoperta della natura autunnale versione collinare? Si passeggia tra nocciole, tartufi, vino, i prodotti più pregiati che la natura può offrire in questo periodo dell’anno. I sentieri si snodano sotto il cappello di Deserta Langarum e sono divisi in diversi temi, tra cui cultura, natura, arte e storia.

Il Sentiero dei castagni, in Val Isarco

C’è un frutto più rappresentativo dell’autunno della castagna? Su questo sentiero che parte da Bressanone e attraversa la Val Isarco, in Alto Adige, per più di 60 chilometri di castagne se ne incontrano parecchie. Si raggiunge, poi, l’altipiano del Renon, da cui si può ammirare uno straordinario panorama che abbraccia tutta la vallata.

La Via Francigena, in Toscana

Attraversare questo sentiero che spacca in due la Toscana è un viaggio nel tempo e riporta ai tempi in cui, per raggiungere Canterbury da Roma, si doveva davvero iniziare quest’impresa fatta di tantissimi passi e fatica. La Via Francigena tocca città storiche come Siena e Lucca, ma anche i borghi adorabili adagiati sui colli, come San Gimignano e Monteriggioni. Insomma, un tuffo nella storia d’Italia, nella sua arte e nella sua cultura.

I Cammini francescani, in Sicilia

Sulle orme di San Francesco si vive un’esperienza mistica, percorrendo questo sentiero a piedi, in bici o a cavallo. A piedi ci sono più di 120 chilometri, che toccano le province siciliane, dalle coste all’entroterra. Tra i cammini più famosi da percorrere con lo zaino in spalla, ci sono quelli di San Felice da Nicosia e del Beato Arcangelo da Calatafimi, ma le opzioni sono varie.

Il Parco del Beigua, in Liguria

Questa porzione di Liguria comprende la più vasta area naturale della regione, inserita dall’UNESCO nella lista dei Global Geoparks più interessanti. Il motivo è presto detto: nel Parc del Beigua le attività outdoor sono al primo posto, per godersi la natura a 360 gradi. Dal Nordic Walking al bird watching, ci si muove tra sei itinerari; i più belli sono quelli che portano da Varazze a Voltri o quelli sperduti in mezzo alla Foresta della Deiva.