10 cammini autunnali in Italia tra ulivi, vigne e foliage  

Autunno fa rima con foliage. Ma anche con vino, vendemmia, ulivi. I frutti che la natura offre tra ottobre e i primi di dicembre, prima che la stagione invernale prenda il sopravvento e ci catapulti verso le feste e l’atmosfera natalizia, sono tantissimi e tutti da scoprire lungo i sentieri di cui l’Italia è disseminata. 

Questo è un viaggio sui cammini autunnali più belli, da Nord a Sud, per immergersi a 360 gradi nella incredibile varietà della natura. Li apprezzerai anche se non sei un camminatore esperto, se preferisci assaporare e osservare, anziché macinare chilometri come gli escursionisti. 

I cammini autunnali montani

Col de la Cou, Val D’Aosta

Per due ore e mezza si percorrono i camminamenti militari con un dislivello di 760 metri e un totale di circa 10 chilometri, tra natura incontaminata e montagne, sulle mulattiere lastricate dentro un bosco di castagno.

Il sentiero si raggiunge dalla A5, uscita Verrès, con svolta a destra in direzione Torino. Dopo Arnad, si va verso la chiesa romanica di San Martino e si prosegue verso Machaby. Il sentiero è ben segnalato da questo punto in poi.

Sentieri delle Rogge in Val Venosta

Sono una delle attrazioni di questa porzione di Alto Adige, che si snoda tra i canali acquei usati dai contadini in passato per irrigare i campi. Uno spettacolo bellissimo, che riporta anche indietro alle tradizioni della campagna che furono, con vedute panoramiche mozzafiato e un percorso adatto a tutti.

Si parte da Malles, da cui parte uno dei sentieri direttamente dal centro del paese.

I sentieri naturali Parco Naturale Puez-Odle

Sulle Dolomiti della Val Isarco in Alto Adige ci sono una miriade di sentieri naturali montani da affrontare sia se si è molto esperti oppure alle prime armi.

La più bella e amata è l’escursione che ruota tra le malghe e le valli ai piedi del Sass Putia: si parte dal Passo delle Erbe, a 2000 metri e poco più, e poi si prende il sentiero 84, si prosegue su quello 4B e infine il 35, circondati dai pascoli.

I sentieri della Valtellina

Tra quelli belli in ogni stagione, ma di più in quella autunnale, c’è quello che parte dal Rifugio Zoia e prosegue verso Campagneda, Passo Confinale e Valle Poschiavina, per poi tornare indietro.

Tra ghiacciai in vista e laghetti da ammirare, questo circuito ad anello è uno dei più apprezzati della Valtellina.

I cammini autunnali in collina

I sentieri d’Alta Langa

Potevano mancare le Langhe in Piemonte in questo viaggio alla scoperta della natura autunnale versione collinare? Si passeggia tra nocciole, tartufi, vino: tutto il meglio che la natura può offrire in questo periodo dell’anno.

I sentieri si snodano sotto il cappello di Deserta Langarum, sono divisi in diversi temi tra cui cultura, natura, arte e storia e portano su e giù per i colli.

Sentiero dei castagni in Val Isarco

C’è un frutto più rappresentativo dell’autunno della castagna? Su questo sentiero che parte da Bressanone e attraversa la Val Isarco in Alto Adige per più di 60 chilometri di castagne se ne incontrano parecchie.

Si raggiunge poi l’altipiano del Renon per una vista su tutta la vallata.

La Via Francigena in Toscana

Attraversare questo sentiero che spacca in due la Toscana è un viaggio nel tempo, a quando per raggiungere Canterbury da Roma si doveva davvero iniziare un’impresa fatta di cammino e fatica.

La Via Francigena tocca città storiche come Siena e Lucca, ma anche i borghi adorabili adagiati sui colli come San Gimignano e Monteriggioni. Insomma, un tuffo nella storia d’Italia, nella sua arte e nella sua cultura.

Cammini francescani in Sicilia

Sulle orme di San Francesco (che possono essere fatti in bici, a piedi o a cavallo) si vive un’esperienza mistica. A piedi ci sono più di 120 chilometri di sentieri che toccano le province siciliane, dalle coste all’entroterra.

Tra i cammini più famosi da percorrere zaino in spalla ci sono quelli di San Felice da Nicosia e del Beato Arcangelo da Calatafimi, ma la varietà è ampia, tutta da scoprire sull’app dedicata.

Parco del Beigua, Liguria

Questa porzione di Liguria comprende la più vasta area naturale della regione tanto da meritarsi l’apprezzamento dell’UNESCO che l’ha inserita nella lista dei Global Geoparks più interessanti.

Il motivo è presto detto: nel Parc del Beigua le attività outdoor sono al primo posto per godersi la natura del luogo. Dal Nordic Walking al bird watching ci si muove tra sei itinerari: i più belli sono quelli che portano da Varazze a Voltri o quelli sperduti in mezzo alla Foresta della Deiva.